Könyvek, amiket mostanában (nem) olvastam, személyes és rengeteg betű!

Annyira örülök, hogy a főiskolás éveket követően, egy jó hosszú pihenő után ismét könyvtári tag vagyok! Éljen a Szabó Ervin Központi Könyvtár!! De tényleg... amellett, hogy gyönyörű szép az épület, hipermodern a rendszer, a város egyik legjobb helye. Nyugi van, meleg van, kényelmesek a székek, komolyan, szerintem túl kényelmesek is, mert mindig van egy-két megfáradt utazó, aki ott piheni ki magát. :-) Nincs menekültszálló jellege, csak olyan, mint egy oázis a város néha őrjöngő sivatagában.
Nézzük, miket olvastam az elmúlt hetekben. Kezdem kettővel, amit nem olvastam. Philip K. Dick: Valis és Kamera által homályosan. A Valist, egyszer ki fogom olvasni, akkor, amikor elkap a kapuzárási pánik és úgy fogom érezni, hogy újra kell értelmeznem a világgal, Istennel való kapcsolatomat. Egyelőre nagyon nem érzem így, jól elvagyok a saját kis hitemmel, nem vagyok vallásos, csak megteremtettem a saját szabályaimat, köztem és A Felsőbb Hatalom (Isten, Gaia, whatever) közt. Ebbe most nem megyek bele mélyebben. Mondjuk rohadtul szeretem, hogy egy templomtól alig 100 méterre lakom, olyan megnyugtató valamiért.

A Kamera által homályosant, azért nem tudtam elolvasni, mert láttam a filmet és túl mély benyomást gyakorolt rám. Imádtam, oda voltam érte, megnéztem ötször egymás után. Szóval, teljesen kivoltam tőle. Nagyon. Keanu Reeves alakítja Bob Arctort, zseniálisan. A monológ jelenet a filmben olyan átütő erejű, szinte hipnotikus, hogy nem lehet csak egyszer megnézni....és a könyvben meg blah! Csalódás. Le kellett tennem. Majd, ha kipihentem a filmet.

Mi az, amit elolvastam? Stephen King baby!!! Én annyira, de annyira boldog vagyok attól, hogy az egyik legzseniálisabb kortárs író, nemcsak zseniális, hanem hihetetlenül termékeny is. Fú, de utálnám, hogy 5-6 évet kellene várni a könyvei között. Fú, de nagyon utálnám! Még a kevésbé ismert könyvei pl.: Tom Gordon, segíts! , Duma Key vagy Lisey története is zseniálisak. Mindhármat elolvastam, kevesebb, mint egy hét alatt. YES TO BOOKS! YES TO READING!! Nem írnám le, hogy miről szólnak a könyvek. Vagy csak röviden. Tom Gordon, segíts!: egy kislány elhagyja a családját egy erdő közepén, inkább direkt, mint nem.  Egyedül illetve Tom Gordon Red Sox játékos társaságában vészeli át a hazavezető utat, vagy nem? Utolsó pillanatig kell szegény Trisha McFarlandért izgulni. Én elhittem, hogyha Tom Gordon nyer a Yankees ellen, akkor Trisha is kikeveredik a bajból.  Duma Key: ez a regény, az újrakezdésről szól. Arról, hogy sosem késő megvalósítani az álmainkat, még azokat sem, amelyekre sosem gondoltunk igazán. Persze, mindennek ára van és King világában, sokszor csúnyán deficites lesz a vége. Lisey története: ez szerintem King egyik legszemélyesebb története, az írásról és az íráshoz kapcsolódó, néha egészen sötét fantáziáról szól. Meg a holtig tartó szerelemről is. Nagyon romantikus ... a maga kicsit elmebeteg módján.

A végére hagytam Marcel Proust: Az eltűnt idő nyomában - Albertine nincs többé. Ebbe elég rendesen beletört a bicskám, ennek több oka is volt. Egyrészt nem kenyerem a szerelemben a taktikázás, agybajt tudok kapni tőle pontosan. Azt írja a lány, hogy veled maradtam volna, ha mondod, hogy maradjak veled. Erre azt írja a fiú, hogy vettem volna neked autót, bármit, amire vágytál volna, ha velem maradsz, még jó, hogy nem maradtál velem. Mindeközben arról álmodik a fiú, hogy a lány visszajön hozzá!!!  Ne, ne, ne!!!  Nem tudtam a szereplőkkel azonosulni. Elfáradt a szemem az oldalnyi hosszúságú mondatoktól. Meg valahogy úgy éreztem, hogy Proust olyan dolgokat mond ki iszonyatosan körülményesen, amire már minden létező ember gondolt. Én is tudok egy csomót és rengeteg jár most is a fejemben....

Például, hogy el kell engedni, sokszor, sok mindent, ötleteket, eszméket és embereket is. Én, pár hete irtózatosan nagyot csalódtam 2 emberben, akiket a barátaimnak hittem. Még mindig fáj és rengeteget kattogok rajta. Iszonyatosan igazságtalannak érzem, ezért nem tudom egyszerűen lezárni magamban. Nekem mindig fel kell emelnem a szavamat az igazságtalanság ellen, és mennyiszer kicsesztem már magammal emiatt. De, nem bírom ki, hogy ne szóljak. Megtagadnám minden porcikámat, ha így tennék. Egyrészt jól megmondogatnám a magamét, amivel ténylegesen örökre vége lenne a barátságnak, visszavonhatatlanul. Másrészt, meg nem értem mi a francot akarok én olyan emberektől, akik szánt szándékkal bántottak!!??? Komolyan nem értem. Azt hiszem, hogyha alkalmam nyílik, akkor csak elfogom mondani, ami a szívemet nyomja, mert nekem jobb lesz és tudom, érzem, hogy ebből a kapcsolatból már úgysem lesz SOHA olyan barátság, amibe érdemes energiát és időt fektetni. Ez a legnagyobb bajom, most hogy kiírom magamból tudom, ha elmondanám azt, ami még így hetek múlva is bassza a csőrömet, akkor véget tudnék vetni a kattogásnak.

Kösz blog, hogy elbírod még ezt is. Köszi Neked, ha elolvastad.

Scholl Velvet Smooth

Én már tavaly tavasszal szerelembe estem a Scholl Velvet Smooth kézikészülékkel. Be kell vallanom, hogy iszonyatosan lusta és feledékeny tudok lenni, ha lábápolásról van szó, mindezt úgy, hogy minden nap hálát adok az égnek a két egészséges lábamért. Szóval szégyenlem is magam rendesen, fene a lusta énemet!

 Rengeteget segített a Velvet Smooth:  pihe-puha sarkak nulla energia befektetéssel! Pont nekem való volt már az eredeti változat is. Én imádtam a kapott eredményt, viszont jártamban-keltemben belefutottam néhány kritikába. Például: hamar lekopott a görgőfej, nem volt elég sima a végeredmény, még polírozni kellett használat után. Ez a 3 volt a leginkább megfogalmazott kritika, amelyeket most a Scholl kijavított az új gyémánt kristályos rotációs fejekkel. GYÉMÁNT! Szerintem, ezzel még jobban megerősítést nyert, hogy a készülék nem feltétlenül must-have, hanem igazi megérdemelt luxus az otthoni lábápolás területén. Igazából nemcsak megérdemeljük ezt a luxust, de jár is a lábaknak, mert iszonyatosan fájdalmas tud lenni egy húsig berepedt száraz sarok. Ráadásul, a megkeményedett, megvastagodott bőr nem is engedi eljutni a tápláló, hidratáló anyagokat a megfelelő helyre, arról meg nem is beszélve, hogy borzasztó ronda.
A másik újítás a készülékkel kapcsolatban az, hogy három fajta keménységű rotációs fejjel lehet felszerelni, a készülékhez normál keménységű jár, de van extra kemény és puha változat is.

Normál, extra kemény, puha fejek

Normál és extra kemény fejek közelről

Normál, extra kemény és puha fejek.

 Én használat közben nem éreztem ordító különbséget az extra kemény és a normál fejek között, viszont a puha változat teljesen, mondhatnám tükör simává polírozta a sarkaimat. Imádtam a normál fej után használni!

Míg el nem felejtem: nagyon várom, hogy tényleg jó idő legyen és ne csak felkészüljek a szandis időszakra, hanem ki is élvezzem, akkor akarom majd használni a Velvet Smooth termékcsaládba tartozó egyéb dolgokat, például a lábfürdetőt vagy a nappali krémet vagy az éjszakai szérumot, mindnek mesés illata van!

7 perces smink, vagyis tippek és trükkök, ha szorít az idő

Szeretek elszöszölni a sminkemmel, vagyis inkább szeretnék, mert legtöbbször bőven nincs annyi időm, hogy a szöcskölés beleférjen. Igazából, olyan 20 percem van általában, de vannak olyan esetek, amikor csak 5-7-10 percecském van. Ebbe kell beleférnie mindennek, mert én nem elégszem meg egy kis szempillaspirállal meg színtelen szájfénnyel, ha kevés időm van, akkor sem elég nekem ennyi. (Miért? Csak, mert! És miért ne? :-) 

Mindig primerrel kezdek, Bioderma Sebium Pore Refiner, mert hidratálok és kiegyenlítek egy lépésben, így egy alacsony fedőképességű BBkrém is bőven elég fölé. BB krém, most a Skin79 Triple functionst használom, hidratál és szépen néz ki több óra után is. Ebben a két lépésben az ecset használat kiiktatásával nyerek időt, egy BBkrém egyébként is kézzel feldobva a legszebb.
Szemhéjamra csak és kizárólag krémes szemfesték kerül, itt sem használok ecsetet, csak a gyűrűsujjammal viszem fel a cuccot. Úgy érek el "füstös" hatást, hogy a pillák tövéhez teszem fel először a színt és felfelé, a szemöldököm felé dolgozom el. Szintén időt nyerek azzal, hogy nem a belső szemzugba teszek fel egy világosabb színt, hanem a mozgó szemhéj közepére (nem kell óvatosnak lenni emiatt, nem is kell letörölgetni a rossz helyre került festéket, nem lehet elrontani így), pár finom mozdulattal felütögetem, nagyon vékony rétegben. A Maybelline Color tattoo On and on Bronze nagyon jó alapnak, szemhéj közepére például egy arany szín jól tud mutatni, régi Essence trendkiadás arany krémes festéke tökéletes erre.

Alsó pillák tövébe semmi nem kerül, csak korrektor, szintén ujjal eldolgozva, viszont jöhet alulra valami színes szempillaspirál, hogy ne legyen teljesen semleges a smink. Nekem (majdnem) csak az Essence-től van ilyenem, a lilát nagyon szeretem, de bármelyik jöhet. A korrektor ujjamon maradt kis maradékával a szemöldököm ívét emelem ki, highlighter helyett!

Szemöldök formázásra ilyenkor csak cerka jöhet számításban, lehetőleg olyan, amelyiknek a végén, kupakján spulni vagy kis kefe van, még egy eszközzel kevesebb, időnyerő módszer! Most az Essence szemöldökceruzáját használom, vagy Catrice-t, mikor mi kerül a kezem közelébe.

Pirosítóból is csak a  krémes állagú fér bele az időbe, szigorúan ujjal eloszlatva, ütögetni, maszatolni is ér ebben a lépésben. Én legjobban a Manhattan 39D Apricot természetes árnyalatú pihe-puha pirosítóját szeretem használni, mert még ha túl sok kerül fel, akkor sem lesz bohócos a végeredmény.

Ajkaimra valami tartósat és könnyen kezelhetőt viszek fel. Élénk színben! A Max Factor ajakfilcek vagy a Catrice Made to Stay Smoothing lip polish bármelyik árnyalata jöhet. Szerintem, egy igazán élénk színű ajak mindig azt a látszatot kelti, hogy rengeteg időt töltöttünk a smink elkészítésével, valahogy olyan összeszedettebb a végeredmény így. 

Legvégén egy nagy ecsettel púder kerül az arcomra. Et voilá!

 Egyébként a Garnier Miracle Skin Cream Anti-ageing skin transforming care nevű BBkrém szerű valamije, hosszú idő óta az első Garnier termék, amit szeretnék teljes méretben beszerezni, mert nagyon kis klassz. Fehér krém, de felkenés közben szétrobbannak a rejtőzködő pigmentek, nagyon szép finom és könnyű fedést adva. Szép matt lesz a végeredmény, tartós és hidratál is, szóval tényleg jó. Már első használat után kedveltem, mire a minta végére érek, remélem nem változik a véleményem, mert örülnék egy jó drogériás BBkrémnek.

Lakkok és egyebek

Az idei évet költözéssel kezdtem, bevallom, hogy a köröm festék témakör is a fontossági lista végére került akkor. Aztán végre lett időm végre minden jó dologra és imádok körmöt festeni!!!! Egyik legjobb dolog ever. :-D Alapoknál kezdve imádom a Miss Sporty 5 in 1 Total Care Action nevű alap és fedőlakkot, ami isteni jó. Nem keni el a nyomdázást, gyorsan szárad, szuperfényes fedőlakként és még olcsó is. Állítólag a Miss Sporty Peel Off lehúzható alaplakkja is szuper, remélem tényleg jó, mert mostanában azt vettem észre, hogy nem merek csillámos lakkot használni, mert már felkenés előtt rettegek a lemosástól. Szóval, nagyon-nagyon remélem, hogy jó lesz. A L'Occitane 30%-os shea vaj tartalmú körömágy ápoló már a nem tudom hányadik darabom, de nálam egyszerűen must have, egészséges körömágy az egészséges körmök titka. A kis sárga tégelyben a tesómtól kapott lemosó lapocskák találhatóak, azt hittem, hogy borzalmas lesz, mert kínai és kemény 200 forintba került, de ha láttok ilyet, szerintem próbáljátok ki. Nem szárít és egy lapocska elég öt körömre is. #love

Ezekhez szeretném majd a Peel off alaplakkot használni, Miss Sporty Oh my Gem! 004-es, zselés alapban apró csillámok és a Lovely legújabb tavaszi-nyári limitált pasztell "borsos" lakkjai. Most kentem fel őket, a Miss Sporty nagyon szép, a Lovelyra kell fedőlakk, mert nem szárad szép fényesre. 

 Nem régiben jöttem rá, hogy nem vagyok megelégedve a Picture Polish lakkok minőségével. Tetszik a márka filozófiája, meg a blogger együttműködés gondolata, de valahogy nem vagyok elájulva egyik lakktól sem. Megveszem, de utána jön a csalódás. A Mintyre vágytam már hónapok óta és tetszik is, bár az egyik Rossmann pénztáros szerint, a legrondább, amit valaha látott :-P :-D ... De, nem vagyok elájulva tőle, nem csodás vele dolgozni, nem jön az a luxus érzés, meg semmi. Pedig, az árában simán benne kellene lennie az érzésnek is. Az Unicorn, meg egyszerűen nem tetszik magamon. Hiába erőltetem, nem tetszik. Ha valaki igényt tartana rá, annak 2000 forintért cserében odaadom, összesen 2szer használtam, egy-egy körömre.

Szóval, mióta tart a nem szeretem a PP-t, amikor kijönnek a legújabb színeik, mert az ötletek tényleg csodásak, meg szuperek, inkább körbenézek a meglévő készletemben hátha akad valami hasonló. Így megint előkerült az Essence ikonikus Irreplaceable lakkja, ami szerintem nagyon is hasonlít a legújabb Cherish nevű PP lakkra. 

És, ha már az Essencenél tartok, akkor meg kell említenem, hogy a sokat szidott Colour & Go termékcsalád megszűnik-megújul, hála az égnek. Kiárusításban 349 forintba kerülnek a lakkok, ennyit nagyjából meg is ér néhány szín. Például a 146-os That's what I mint!, ami PONTOS másolata az Essie legendás Mint Candy Apple lakkjának. Imádom a színét és két rétegben fed, gyönyörű!!! Ráadásul nem is pattogott le néhány óra alatt, ha még találtok valahol érdemes legalább egy pillantást vetni rá. A 167-es Candy love már egy kicsit más kérdés, mert csíkoz, nagyon... nagyon-nagyon 2 rétegben. De olyan finoman nőies és egész különleges színe van, halvány barack aprócska csillámokkal, hogy ezt is érdemes megnézni. Örülök nekik.

Minden fejben dől el avagy a Diétám története 2.

Ahogy ígértem, itt jön a folytatás.

Az új étrendem kialakításának legelső fejezete az volt, hogy egy hétig minden egyes falatról naplót vezettem. Mindent felírtam, a mennyiséget is és azt is, hogy milyen hatással volt a szervezetemre. Fájt e tőle a hasam vagy nem, ez volt a legfontosabb kérdés. Ezt a kajanaplót vittem a dietetikusomhoz, akivel átbeszéltük, hogy mit kell változtatni. Mit kell elhagyni, miből kell több, miből kevesebb. Mivel, amikor legelőször beszéltünk, teljesen le voltam eresztve, egyáltalán nem volt semmi erőm, nagyon a végét jártam, agyilag és pszichésen is, így nem kezdtünk el kalóriát számolni, meg grammra méregetni. A célkitűzés sem konkrét szám volt, hanem, hogy jól érezzem magam és javuljon az életminőségem.

Elhagytam:

-koffein, ezt azért, mert az irritált bélrendszeremnek kellett a pihenő

-tej és tejtermékek, bár sajtot szoktam néha, néha enni

-fehér kenyér, mert nem egészséges

-bubis italok, se diet coke, se bubis ásványvíz

-péksütemények.

Amit beépítettem:

-naponta  ötször, kis adagok

-felkelés után  rögtön kell valamit enni, ezt nagyon nehezen tartom be, mert reggel rohanok, mint egy őrült

-minden étkezés fele zöldség, egy negyede fehérje (husi, nálam csirke vagy hal) és egy negyede keményítő (tészta, rizs, burgonya, kenyérféle)

-hetente csak egyszer eszek burgonyát, csak egyszer tésztát, csak egyszer rizst, 

-kenyérből csak teljes kiőrlésű, de nem magos

-egy zárt ökölnyi a mértékegység, tehát egy zárt ökölnyi adja ki az egy negyed rész husit

-ha édességre vágyom, akkor kölesgolyót szoktam eszegetni, ami kalóriadús, de hamar eltelít, ezért nem lehet belőle sokat enni, Dm-ben van kakaós, isteni finom

-mostanában rászoktam az update meggyes rétesre, de ezt is csak egy héten egyszer szoktam enni

-tojást is csak egyszer eszek egy héten

-tejből akármilyen zab, mandula, rizs, szója tejet szoktam inni.

Óhatatlanul felmerül a "csalás" kérdése. Mi van akkor, ha nem 100%-ban azt eszem, ami a diétámban jóvá van hagyva? Megmondom! SEMMI!!!!! Ha egyszer-egyszer elgurul a gyógyszer és megeszem egy hamburgert, vagy egy nutellás palacsintát? SEMMI baj nincs! Semmi!! Egyetlen egy "rossz" étkezés nem veszélyezteti az elért eredményeket, nem kell csalódottnak érezni magunkat, nem kell őrült módjára fogadkozni. De, nem is szabad azt mondani, hogy juj reggel megettem egy csokis kekszet, akkor az egész napom el van rontva és akkor azt eszek, ami a kezembe kerül. Nem, egy rossz étkezést nem kell, hogy kövessen még 4. A hibák azért vannak, hogy elkövessük őket és kijavítsuk őket. Hamburger, sajt nélkül sok zöldséggel, nem sült krumplival, hanem salátával. Egy nutellás palacsinta, nem öt(ven) darab.